몇 주 전부터 컴퓨터를 할 때 눈이 침침하고 안구건조가 심해서 안과에 방문했습니다. 눈에는 아무 이상이 없었지만, 눈이 많이 건조한 상태라고 하여 블루라이트 차단 안경을 쓰는 것이 나을지 여쭤보았습니다. 사실 의학적으로는 블루라이트 차단 안경 효과 없지만, 눈이 많이 건조하고, 컴퓨터를 자주 오래 사용해야 한다면 블루라이트 차단 안경이 안구건조를 어느 정도 막아줄 수 있다고 하여 바로 블루라이트 차단 안경 구매했습니다.
그럼 이번 시간에는 블루라이트 차단 안경 가격, 효과, 부작용, 후기 자세히 알아보도록 하겠습니다.
블루라이트 차단 안경 가격
렌즈 종류 | 가격 |
기본 렌즈 | 19,000원 |
프리미엄 렌즈 | 39,000원 |
해당 가격은 도수를 넣지 않았을 때 가격이며 안경점 지역마다 다소 차이가 있을 수 있으므로 참고해주시길 바랍니다.
여기에 안경테까지 더해지면 대략 블루라이트 차단 안경 가격 약 3만원 정도 비용이 발생합니다. 안경테는 굳이 비싼 것으로 하기보다는 저렴한 가격대의 가볍고 자신의 얼굴형에 맞는 안경테를 선택하는 것을 추천합니다.
블루라이트 차단 안경 효과
블루라이트 안경은 현대 사회에서 많은 사람들이 사용하는 안경입니다. 이러한 안경은 디지털 기기를 사용할 때 발생하는 블루라이트로 인한 눈의 피로를 줄여주는 역할을 합니다. 이번 글에서는 블루라이트 안경의 효과에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 사용해야 하는지에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
- 눈의 피로 감소 : 블루라이트 안경은 눈이 디지털 화면에 노출될 때 발생하는 블루라이트를 차단하여 눈의 피로를 줄여줍니다. 긴 시간 동안 화면을 바라보는 경우에도 눈의 피로를 최소화하여 시력을 보호합니다.
- 수면 개선 : 블루라이트는 수면을 방해하는 요인 중 하나입니다. 블루라이트 안경을 착용하면 수면 시간과 질을 향상할 수 있습니다. 특히, 스마트폰이나 태블릿을 사용한 후에는 블루라이트 안경을 착용하여 수면에 도움을 줄 수 있습니다.
<블루라이트 안경 사용 방법>
- 적절한 시간 사용 : 블루라이트 안경은 주로 디지털 기기 사용 시 착용하는 것이 좋습니다. 디지털 기기를 사용하는 시간이 길다면 꾸준히 착용하여 눈의 피로를 최소화할 수 있습니다.
- 편안한 착용 : 블루라이트 안경은 편안한 착용감을 위해 알맞은 사이즈와 디자인을 선택해야 합니다. 안경테의 크기와 무게가 눈에 부담을 주지 않도록 고려해야 합니다.
- 정기적인 청소 : 블루라이트 안경은 자주 사용되므로 정기적인 청소가 필요합니다. 부드러운 천이나 안경 청소 도구를 사용하여 안경을 깨끗하게 유지해야 합니다.
블루라이트 차단 안경 부작용
블루라이트 차단 안경을 착용하면서 나타날 수 있는 부작용은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 일부 사용자는 착용 후에도 눈의 피로가 줄어들지 않는다고 보고합니다. 실제로 안경이 블루라이트를 얼마나 효과적으로 차단하는지에 대한 명확한 기준이나 연구 결과가 부족하기 때문입니다.
또한, 장시간 착용 시 눈 주변의 피부에 압박을 줄 수 있으며, 이는 두통이나 얼굴의 불편함을 유발할 수 있습니다. 가장 중요한 부작용 중 하나는 시각적 인식의 왜곡입니다. 블루라이트 차단 안경은 특정 파장의 빛을 차단하기 때문에, 색상 인식에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 특히 그래픽 디자이너, 사진가, 비디오 편집자 등 색감에 민감한 작업을 하는 사람들에게 큰 문제가 될 수 있습니다.
블루라이트 차단 안경 후기
블루라이트 차단 안경 한 달 정도 사용해 보니까 확실히 안구건조에 도움이 되는 것 같습니다. 아무래도 안경이 눈이 건조해지지 않도록 바람 등을 막아주므로 안구건조가 덜 나타납니다. 컴퓨터, 스마트폰을 오래 사용하는 분들이라면 블루라이트 차단 안경 쓰는 것을 추천합니다.
제 주변 친구들도 대부분 블루라이트 차단 안경을 사용하고 있는데 대부분 안경을 쓰지 않으면 안구건조가 심해지거나 눈의 피로도가 높아진다고 합니다. 안구건조, 눈의 피로도가 심한 분들이라면 블루라이트 차단 안경 바로 구매하시길 바랍니다.
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